马拉松比赛前早餐应该怎么吃?
作者：深蓝 出处： 不详 发表时间：2014/3/31
| 郑开国际马拉松赛马上就要开始了.在赛前早餐应该怎么吃啊?作为第一次参赛的我想听听各位跑步前辈的建议.我是这么想的,面包,香蕉,牛奶.不知道这些够不够,我跑半程以上的距离都是这么吃的.希望有比赛经验的跑友跟帖,对我们这些经验少的选手提供一些帮助,在此先谢谢各位大虾!!! |
《马拉松比赛前早餐应该怎么吃?》------------------深蓝
作者：深蓝 出处： 不详 发表时间：2014/3/31
| 郑开国际马拉松赛马上就要开始了.在赛前早餐应该怎么吃啊?作为第一次参赛的我想听听各位跑步前辈的建议.我是这么想的,面包,香蕉,牛奶.不知道这些够不够,我跑半程以上的距离都是这么吃的.希望有比赛经验的跑友跟帖,对我们这些经验少的选手提供一些帮助,在此先谢谢各位大虾!!! |