跑步机爬坡 作者：跑得开心 出处： 跑吧 发表时间：2014/3/31 我跑步机爬坡5度，速度6分/km可以坚持。10度就很难坚持了。在上海铁人店试过40度爬坡机。大家对跑步机坡度和速度时间配对有什么建议？本主题由 跑吧小编 于 2014-2-18 22:10 审核通过
