10000米最新成绩！
作者：mule 出处： 跑吧 发表时间：2014/3/31
| 今天在操场上跑了个10000米，成绩45，50秒。比以前成绩提高了很多。 原来跑步时间要51分左右，估计原来跑步距离应该是11000米。距离估算有错误。 很高兴，真的很高兴。买了瓶碘点奖励自己！  如果有人带跑的话，成绩还可以更高 |
《10000米最新成绩！》------------------mule
作者：mule 出处： 跑吧 发表时间：2014/3/31
| 今天在操场上跑了个10000米，成绩45，50秒。比以前成绩提高了很多。 原来跑步时间要51分左右，估计原来跑步距离应该是11000米。距离估算有错误。 很高兴，真的很高兴。买了瓶碘点奖励自己！ 如果有人带跑的话，成绩还可以更高 |